Además de esto, cuando se utiliza en masajes o baños, especialmente durante la noche, el romero puede causar insomnio. Además de esto estudios in vitro han visto que esta sustancia tiene características contra algunos virus y tumores cancerígenos. ( Utilizar habitualmente romero en la alimentación) ( Infusiones de romero. Se recomienda cambiar con infusiones de menta, cuyas características también son muy beneficiosas para los intestinos). Está contenido primordialmente en el romero y la salvia, cuyas hojas secas tienen hasta un 2,5 % de este compuesto. El mismo estudio que halló que el romero reduce los daños de la radiación ultravioleta en la piel, halló que marcha mejor en el momento en que se consumen suplementos de cítricos (Referencia). El romero lo puedes tener en el jardín de tu casa o hasta al lado de la ventana, puesto que plantarlo es muy simple. La investigación de aromaterapia señalada en el punto 1 halló que los participantes que olieron romero experimentaron mayor satisfacción y comodidad, en comparación con los que se expusieron a los aromas de lavanda o a ninguna fragancia (Referencia).
Promueve el crecimiento del cabello
El romero ayuda a mejorar la digestión debido a que posee acción antiespasmódica, reduciendo la producción de gases y disminuyendo la distensión abdominal. Asimismo, esta hierba asimismo es aporta un beneficio para la acidez por su acción antiácida y posee taninos que se encargan de resguardar el intestino de la irritación y de la inflamación, reduciendo el sangrado y la diarrea. Esta planta asistencia de hecho a achicar la pérdida de memoria que sucede naturalmente en los jubilados, fundamento por el que puede ser utilizada en su forma de aceite esencial para realizarles aromaterapia. Estos efectos del romero en la salud ocurren pues esta planta tiene propiedades tónicas, antioxidantes, estimulantes, antisépticas, diuréticas, cicatrizantes y antimicrobianas. Esto se debe a que es la planta mucho más rica en ácido ursólico, un ingrediente con características hepáticas, antioxidantes, para reducir el azúcar en sangre (antidiabéticas), para reducir el colesterol y con características fluidificantes de la sangre.
Combatir la inflamación
Gracias a sus propiedades bacteriostáticas, las infusiones de romero también ayudarán a combatir contra las caries y bacterias causantes del mal aliento (halitosis). La utilización de aceite de romero en ratas, en conjunto con calmantes como tylenol y codeína, aumenta la tolerancia al mal (Referencia). El extracto de romero incrementa en poco más de un 50 % la efectividad del cisplatino, un fármaco anticanceroso, en su acción contra las células cancerígenas de ovarios (Referencia). En bajas dosis, el romero tiene características anticonvulsivas, pero en altas dosis, el alcanfor contenido en el papel de la planta puede desencadenar convulsiones parecidas a las de la epilepsia (Referencia). Los órganos genitales de las ratas de laboratorio redujeron su tamaño después del uso, a largo plazo, del extracto de hojas de romero (Referencia). Los expertos atribuyen investigar este site efecto antiulceroso a los poderosos compuestos antioxidantes presentes en el romero. En un ensayo, las úlceras de los roedores disminuyeron entre 44 y 52 % con el uso de extractos de romero, una eficiencia que varió con los tipos de esencias administradas a los roedores (Referencia).
El romero es una hierba muy fácil de tener en el jardín, además de que es un aromatizante natural.
Aquí te exponemos 2 de los usos del romero, a una parte de la preparación del té de romero que hemos visto anteriormente. En lo que se refiere a la acción farmacológica del romero destaca por ser una planta medicinal con efectos antiparasitarios, aromatizados, antiespasmódicos, carminativos, antidepresivos, astringentes, antimicrobianos y nervinos. Además de esto, podría interaccionar con algunos medicamentos como anticoagulantes, diuréticos, litio y medicamentos para regular la presión arterial (inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina). Por este motivo, si toma alguno de estos medicamentos, debe preguntar a su médico antes de ingerir el té de romero. En el caso del aceite esencial, no debe aplicarse directamente sobre la piel, puesto que puede causar irritación.
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El té de romero es una infusión poco a poco más consumida a nivel mundial por su satisfactorio sabor y diversas características para la salud. Hay que rememorar también que el aceite fundamental de romero en empleo tópico debe diluirse adecuadamente antes de aplicarlo en la piel para evitar irritaciones o reacciones adversas. Por todo ello, se aconseja integrar todos los días abundantes yerbas aromáticas a las comidas, de manera especial con romero, por las características mentadas. Por sus características antiinflamatorias y antimicrobianas, es conveniente para personas con trastornos intestinales y enfermedades del intestino como Crohn, colitis, colon irritable, estreñimiento, diarrea o inconvenientes de la flora intestinal. Otra importante substancia presente en el romero es el carnosol, un diterpeno fenólico. El carnosol se encuentra fundamentalmente en el romero y la salvia, tiene características antioxidantes y es usado para tratar el Alzheimer y resguardar el hígado (Referencia). Los baños con aceite de romero pueden ocasionar dermatitis y eritema (enrojecimiento de la piel por un aumento del riego sanguíneo) a la gente con piel hipersensible (Referencia).
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