Así mismo, otros estudios han comprobado que los extractos del romero tienen la capacidad de reducir la producción de óxido nítrico y de leucocitos (glóbulos blancos), ambos relacionados con los procesos inflamatorios en el organismo (Referencia).
Los 7 principales beneficios para la salud del romero Romero: potencia aromática de la salud
Exactamente la misma investigación estableció que el aceite de romero asimismo aumenta el tiempo que tardan los roedores de laboratorio en contestar al dolor que ocasiona el calor. El consumo en ratones de una infusión de hojas de romero redujo la ansiedad de los animales (Referencia). Otro estudio en ratas estableció que los extractos de romero y el ácido rosmarínico reducen el desarrollo de neutrófilos, eosinófilos y otras células inflamatorias que son inducidas por el asma (Referencia). Los compuestos contenidos en las hojas de romero contribuyen a expectorar las mucosidades y esputos, y a calmar la tos (Referencia). Por lo anterior, experimentar algunos de los efectos señalados, como los anticancerígenos, solo con el consumo diario de romero en alimentos y bebidas es poco probable. Otro estudio en roedores concluyó que el ácido carnósico protege del agobio oxidativo que está asociado con el deterioro de las células cerebrales en las situaciones de Alzheimer (Referencia). Una investigación determinó que este ácido protege a las células cerebrales de la sobreestimulación y del estrés oxidativo (Referencia). Se ha sugerido que puede afectar el ciclo menstrual y podría causar riesgos a lo largo del embarazo. El té de romero tiene componentes activos que pueden empeorar la sintomatología del trastorno convulsivo.
Beneficios para la salud del ajo Beneficios del ajo crudo
Así sea que sea un vegano experimentado, esté considerando reducir el consumo de carne o simplemente esté buscando diversificar su ingesta nutricional, el planeta de las proteínas de origen vegetal proporciona varios provecho y opciones deliciosas. La doctora Carmen Martínez asegura, respecto al romero, que "estimula la recuperación de las patologías respiratorias y digestivas, teniendo características antioxidantes muy buenas aparte de ser utilizado en la preparación de comidas". Las proteínas de origen vegetal se derivan de plantas y son una increíble alternativa a las proteínas de procedencia animal. La hormona del crecimiento humano (HGH) es una hormona que fomenta el crecimiento, la masa muscular y el metabolismo de las grasas. En los niños, la utilización de romero, en especial con apariencia de aceite fundamental, debe ser con precaución en niños y siempre y en todo momento bajo la supervisión de un adulto. Puede ser especialmente esencial durante el perder peso, la recuperación de lesiones y el entrenamiento deportivo. Entre las ventajas del romero, cabe destacar sus usos para tratar desde la amenorrea, dismenorrea, los problemas intestinales y la diarrea hasta inconvenientes en la piel y caída del pelo. [newline]Las batatas son ricas en fibra, vitaminas y minerales, incluidos betacaroteno, vitamina C, potasio y manganeso.
Sus usos mucho más frecuentes en el régimen de patologías están dedicados a prevenir el cáncer y el alzhéimer, puesto que posee excelentes características antioxidantes. Varios de los estudios que respaldan las ventajas del romero anteriormente listados fueron completados usando extractos de romero altamente concentrados. Las personas tienen la posibilidad de intentar acrecentar su hormona de desarrollo de forma natural mudando su dieta y estilo de vida. De todas y cada una de las plantas aromatizadas citadas, el romero es el que tiene mayores características antibióticas debido al carnosol o ácido carnosólico, un potente antimicrobiano.
Mejorar la circulación
Además de esto, podría interaccionar con ciertos medicamentos como anticoagulantes, diuréticos, litio y fármacos para regular la presión arterial (inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina). Se trata de una planta que proviene del Mediterráneo, la cual aparte de utilizarse en la cocina, se usa para tratar muchos problemas de salud, desde los inconvenientes digestibles también tratar el sobrepeso o la caída del pelo. No obstante, el té de romero no debe consumirse en caso de patologías hepáticas salvo que lo indique el médico, en tanto que, pese a tener un efecto asegurador sobre el hígado, aún no se conoce la eficacia de este té contra estas patologías. Por este motivo, si toma alguno de estos medicamentos, debe consultar a su médico antes de consumir el té de romero. Una investigación en ratas permitió terminar que el ácido carnósico resguarda la arteria cerebral media de daños tisulares (lesiones por isquemia), prestando asistencia a disminuir la formación de coágulos de sangre y la inflamación cerebral (Referencia). Del mismo modo, se debe evitar el consumo de la infusión de romero durante la lactancia, pues una parte de sus componentes podrían trasferirse en exceso al bebé a través de la leche de la mamá. Otro ensayo con gente de la tercera edad, en el que participaron 28 personas, consistió en proporcionarles a ingerir 750 mg de polvo de romero.
La planta de romero y la memoria
Por otra parte, las mujeres embarazadas o en intérvalo de tiempo de lactancia deben eludir la utilización de romero en grandes cantidades o con apariencia de aceite esencial. En la situacion de elaborar la infusión con hojas de romero, es un agregado si añades también los tallitos, tanto si empleas romero fresco como seco. Debido a sus características medicinales, el romero posee acción antibiótica, siendo mucho más eficaz contra la Escherichia coli, Salmonella typhi, S.
