El romero, popular científicamente como Rosmarinus officinalis, es una planta perenne que forma parte a la familia de las Lamiáceas. Propiedades antioxidantes
Se deben a los compuestos que pertenecen a él, normalmente son múltiples aceites, algunos derivados directos del ácido fenólico y los diterpenos fenólicos. No es conveniente sobrepasarse en su empleo, puesto que al tener características estimulantes puede provocar episodios de ansiedad y también insomnio. El romero es abundante en antioxidantes y compuestos antiinflamatorios, que pueden contribuir a alentar el sistema inmunológico y proteger contra diversas anomalías de la salud y enfermedades.
Por sus propiedades es un gran protector del hígado
El alcohol de romero para masajes ayuda mucho a reducir el dolor articular y muscular, tanto frente lesiones como por dolores puntuales. Te recomendamos elaborar esta receta solamente al levantarte o antes de proceder a dormir, verás como es de gran ayuda para que es la biotina el cuerpo. De hecho, la gente con antecedentes de conmociones o epilepsia deben evitar el uso de aceite fundamental de romero, en tanto que puede ser neuroestimulante. No debes hacerlo todos los días, solo dos o tres veces a la semana será bastante para obtener buenos resultados. Este compuesto tiene la capacidad de reducir algunos componentes relacionados con los procesos de inflamación en el organismo, como la producción de óxido nítrico y los leucocitos, mejor conocidos como los glóbulos blancos. El romero tiene hojas pequeñas y puntiagudas, y sus flores tienen la posibilidad de ser de color azul, blanco o rosa. Ayuda a proteger el cerebro, disminuyendo la capacitación de coágulos sanguíneos e inflamaciones cerebrales. Si la pérdida de la memoria es un caso hereditario de familia lo aconsejamos como método de protección. Es nativa de la zona mediterránea y se ha utilizado en la cocina y la medicina clásica desde hace tiempo. Tal como a la arteria cerebral media, de daños o lesiones ocasionadas por isquemia. Se usa con frecuencia en la llamada cocina mediterránea como condimento, para acompañar a una diversa pluralidad de alimentos.
Ácido carnósico, compuesto del Romero
Afecta de forma directa la fertilidad, reduciendo el recuento de espermatozoides en hombres, tanto la movilidad como la consistencia.

De ahí que debes reducir el consumo de sal, acrecentar la ingesta de agua a 2 lts. El potasio es requisito para la contracción del tejido muscular y, por consiguiente, es escencial para que Es la biotina el movimiento, los ejercicios musculares y cualquier actividad física. No se demostró que el potasio cause daño alguno en las personas que tienen una función renal normal ya que su exceso se elimina de forma fácil con la orina. El potasio es esencial para la función muscular y inquieta correcta. Asiste para transmitir los impulsos nerviosos y permite que los músculos se contraigan y se relajen apropiadamente.
Se aconseja monitorizar de cerca los escenarios de potasio en sangre y cambiar la dosis según sea preciso para eludir posibles adversidades. Además de esto, el potasio puede contribuir a prosperar la función cognitiva y la memoria. Ayuda a sostener un equilibrio conveniente de neurotransmisores en el cerebro, lo que puede prosperar el estado anímico y achicar el riesgo de depresión y ansiedad. Por el contrario, en un estudio más reciente, publicado en Nutrients, se evaluó si el potasio podría disminuir la pérdida ósea en mujeres con osteopenia (consistencia ósea baja). El aporte de este mineral en la dieta por medio de los alimentos ricos en potasio contribuye al desempeño normal de los músculos. El estudio de conjuntos paralelos, aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo, incluyó a 310 participantes posmenopáusicas. y también incorporar alimentos como la banana (el más esencial y quizás el más utilizado para acrecentar los niveles de potasio). No obstante, consumir demasiado potasio de suplementos o sustitutos de la sal puede causar hipercalemia aun en personas sin ninguna patología.

Especialmente, los ancianos acostumbran a enseñar deficiencia en el consumo de magnesio, lo mismo que personas con diabetes tipo 2, personas con patologías gastrointestinales y personas con alcoholismo de largo período.

Se ha demostrado que el romero también reduce el avance de neutrófilos, eosinófilos y otro tipo de células inflamatorias, inducidas por el asma. Símbolo de la franqueza y la buena fé, el romero ha desempeñado un papel esencial en las etnias mediterráneas.
-Mejora la salud de la piel y los cabellos
Varias personas sufren de esos movimientos involuntarios en algunas áreas del cuerpo, populares como espasmos. Al ser un planta con características calmantes y propiedades antibióticas, asépticas y cicatrizantes, el romero también puede usarse como astringente natural que combate deficiencias como barros y espinillas. Ahora bien, entre los síntomas que logró achicar los compuestos de esta planta se encuentran la expectoración de mucosidades y las sibilancias, el dolor incesante de pecho, la generación de esputo y la tos. Su participación en casos de estrés se efectuó mediante la aromaterapia, dando como resultado experiencias de satisfacción, comodidad y reducción de la ansiedad. Pero siendo refrescante y con un fragancia intensísimo, esta planta también marcha como antitranspirante natural y también como repelente contra mosquitos. Se han logrado establecer efectos antitrombóticos en esta planta, con lo que se lograr achicar el flujo de sangre y ayudando a parar la coagulación. Las personas acostumbran a admitir esta planta de forma fácil por su particular aroma y lo describen como algo fresco, y relajante. Los compuestos presentes en las hojas de romero como los atribuidos antiepilépticos ayudan a reducir, aunque muy cuidadosamente, estos espasmos de carácter involuntarios en los músculos del cuerpo.