La carencia de biotina puede provocar erupción cutánea, pérdida de cabello, escenarios altos de colesterol en sangre y inconvenientes cardíacos, pero el doctor Javier Lima, de Clínicas Dray afirma en el portal Hola que esta afectación no es común. El portal especializado en salud, MedlinePlus, asegura que la ingesta y uso de la biotina hasta la actualidad es probablemente segura. La carencia de biotina en el cuerpo es reconocido normalmente por la pérdida del cabello, en algunas ocasiones con pérdida de color, erupciones rojas en la piel, caída de las pestañas, y escamas en torno a los ojos, nariz y boca. Sin embargo, en casos raros, se han informado efectos secundarios más graves como la aparición de acné, problemas respiratorios o reacciones alérgicas. Algunas personas tienen la posibilidad de presenciar efectos secundarios leves al tomar biotina, como náuseas, malestar estomacal o erupciones cutáneas.Biotina y colágeno: ¿cuál es la conexión? Además de esto, la biotina se ha relacionado con la salud del sistema inquieto, ya que participa en la producción de neurotransmisores clave. Si andas buscando mejorar la salud de las articulaciones y los huesos, el colágeno puede ser la mejor opción. La decisión entre el colágeno y la biotina es dependiente de tus necesidades y objetivos concretos. Se aconseja consultar a un médico si se experimentan estos síntomas al tomar biotina. Por esta razón, se decidió reiterar el estudio tiroideo con otro inmunoanálisis alternativo (inmunoanálisis quimioluminiscente con partículas paramagnéticas) de Abbott Diagnostics® (Architect i4000SR), que emplea éster de acridinio como marcado de la reacción.
Ahora que sabemos qué es, vamos a ver cuáles son sus los beneficios
Según la página web de modo de vida MedLinePlus la biotina (vitamina B7) "es una vitamina que está en alimentos como huevos, leche y plátanos. Su consumo adecuado puede contribuir a sostener una función cerebral perfecta y a prosperar la salud mental. La deficiencia de biotina puede causar adelgazamiento del cabello y sarpullido en la cara". También se demostró que la biotina puede ser ventajosa para personas con dolencias en la piel, como acné o dermatitis. Por servirnos de un ejemplo, la biotina podría desempeñar un papel en la creación de queratina a través de el desarrollo de metabolización de los aminoácidos.
Todo lo que debes saber sobre la biotina: dosis recomendada, beneficios y efectos diarios
Por ejemplo, esas personas que sufren de trastornos de la tiroides deben consultar con un profesional de la salud antes de tomar suplementos de biotina, en tanto que puede interferir con ciertos exámenes de laboratorio empleados para hacer un diagnostico estas condiciones. Asimismo, sus enzimas están encargadas de descomponer sustancias como grasas, hidratos de carbono y otras en el cuerpo. Si buscas prosperar la salud del pelo y las uñas, la biotina puede ser mucho más correcta para ti. "No existe una buena prueba para detectar escenarios bajos de biotina, con lo que en general se identifica por sus síntomas, que tienen dentro adelgazamiento del pelo y sarpullido rojo y escamoso en torno a los ojos, la nariz y la boca". Además de esto, la biotina también se ha relacionado con la mejora de la salud de la piel, al fomentar la formación de colágeno y sostener la integridad de la barrera cutánea. Se prohíbe la reproducción total o parcial de cualquiera de los contenidos que aquí aparezca, así como su traducción a cualquier idioma sin autorización escrita por su titular.
Efectos de tomar biotina diariamente Ese fue el caso de los desenlaces de TSH y T4L logrados colageno hidrolizado con biotina reactivos de Roche Diagnostics® en la interfaz analítica Modular E170 (electroquimioluminiscencia) con estreptavidina y anticuerpos biotilinados/rutenilados. Todas y cada una de las fabricantes registradas son propiedad de la compañía respectiva o de PUBLICACIONES SEMANA S.A.
El minoxidil es uno de los medicamentos más comunes en el tratamiento de la calvicie androgenética. Plantas para repeler a los mosquitos
La floración del romero se produce un par de veces por año, en primavera y otoño. Si se desea obtener esencia de romero, es el momento perfecto para recolectarlo. El romero es un arbusto que pertenece a la familia de las labiadas, que agrupa ciertas plantas como la menta, la albaca, el orégano o el tomillo, todas y cada una ellas utilizadas generalmente en la cocina mediterránea por sus propiedades aromatizadas. Muchas de la familia, además de esto, fueron usadas desde tiempos inmemoriales por sus propiedades medicinales. No obstante, con apariencia de aceite fundamental de romero es ideal a la hora de efectuar masajes relajantes, sobretodo a la hora de aliviar los dolores musculares y las neuralgias. Tomar infusiones de romero también es un antídoto contra el envejecimiento, dado que es una planta riquísima en antioxidantes. Este estudio comparó la efectividad de los tratamientos con minoxidil con la aplicación de aceites de romero, logrando efectos afines.
Cómo preparar la infusión de romero
Aparte de esto, las características del romero parecen combatir el Alzheimer, evitando la pérdida de memoria, pero se tienen que efectuar mucho más estudios a fin de que pueda ser empleado en la producción de fármacos contra el Alzheimer. A pesar de sus provecho, la infusión de romero no es recomendable para mujeres embarazadas o personas con hipertensión. En estas situaciones, se acostumbra secar instantaneamente para minimizar la pérdida de aroma. De ahí que si tienes dolor estomacal, o has comido demasiado y tienes hinchazón y afecciones abdominales, prepara una infusión de romero (asimismo puedes añadir ruibarbo y también hinojo), déjala hervir unos minutos y después fíltralo todo. Si has comido mucho más de la cuenta, tomar una infusión de romero mejora la digestión y protege tu hígado, luchando la acidez y reduciendo los gases (4).
Proteger la salud del hígado
Adéntrate a comprender el té de romero, una bebida con muchos provecho y escasas contraindicaciones. En el momento en que no se tapan las infusiones, los aceites volátiles se evaporan y la infusión tiene menos principios activos. El romero puede conjuntarse con otras yerbas para hacer mezclas interesantes. Por poner un ejemplo, puedes añadir manzanilla para progresar su capacidad relajante, o agregar algo de jengibre para ofrecerle un toque picante.
