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¿Cuándo tomar magnesio: por la mañana, tarde o noche? | #aceite esencial de romero propiedades

¿Cuándo tomar magnesio: por la mañana, tarde o noche?

¿Cuándo tomar magnesio: por la mañana, tarde o noche?

En conclusión, la hora de ingestión de los suplementos de magnesio y potasio puede cambiar dependiendo de las pretensiones particulares, pero en general se aconseja tomarlos en la tarde o noche.

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