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«Los increíbles beneficios del aceite de romero para la cara: todo lo que necesitas saber» | #biotina 5000 mcg

«Los increíbles beneficios del aceite de romero para la cara: todo lo que necesitas saber»

«Los increíbles beneficios del aceite de romero para la cara: todo lo que necesitas saber»

En términos en general, la ingesta día tras día sugerida (IDR) de biotina para mayores oscila entre 30 y 100 microgramos.