Si tienes una enfermedad renal, es importante que cuides tu nutrición para evitar adversidades socias, como hipertensión, diabetes mellitus tipo 2, hiperuricemia, anemia, desnutrición o trastorno mineral-óseo.Los riñones son los responsables de sostener la cantidad de potasio correcta que necesitamos para mantener algunas funciones anatómicos, eliminando el exceso de este electrolito por Biotina 5000 Mcg medio de la orina1.
Las mujeres que están embarazadas o en periodo de lactancia tienen que consultar con su médico antes de consumir té de romero, puesto que éste tiene ciertos compuestos que podrían ocasionar un aborto espontáneo y complicaciones en el bebé lactante. Sin embargo, es importante resaltar que además de tomar té de romero, es requisito seguir una dieta balanceada y practicar actividad física; ya que de lo contrario, no se obtendrán los objetivos deseados. El té de romero puede ser uno de los mejores socios para esas personas que quieran quemar grasas o perder unos kilos de más, en tanto que este tiene dentro componentes fitoquimicos que inhiben la actividad de la lipasa; una enzima que descompone la grasa con la intención de producir lípidos. Tampoco debe emplearse en heridas abiertas y no debe emplearse en personas con epilepsia puesto que puede causar convulsiones. En un pequeño recipiente, combinar el aceite fundamental de romero con el aceite vegetal, mezclando bien con una cuchara o espátula.
Proteger la salud del hígado
La ingesta de este té no excluye el uso de medicamentos sugeridos por el médico y de la realización de una dieta correcta, debiendo ser ingerido como complemento del tratamiento médico y sobre nutrición. El romero puede contribuir a prosperar el funcionamiento del hígado y a reducir el dolor de cabeza que surge después de consumir bebidas alcohólicas o comer en demasía, singularmente alimentos con alto contenido de grasa. Además de esto, las características del romero parecen batallar la enfermedad de Alzheimer, previniendo la pérdida de memoria, pero se deben realizar más estudios antes que pueda usarse en la fabricación de medicamentos para la patología de Alzheimer. Esta planta, cuyo nombre científico es Rosmarinus officinalis, es rica en compuestos flavonoides, terpenos y ácidos fenólicos que le aportan sus características antioxidantes. Además de esto, el romero es antiséptico, carminativo, depurativo, antiespasmódico, antibiótico y diurético. Gracias a sus características medicinales, el romero posee acción antibiótica, siendo más eficaz contra la Escherichia coli, Salmonella typhi, S. Enteritidis y Shigella sonei, que ocasionan infección urinaria, vómito y diarrea.
Dónde conseguir infusiones de té de romero
Lo más habitual es usar las hojas secas y, en ocasiones, las flores asimismo, con apariencia de infusión de romero. Sin embargo, hay múltiples maneras de elaborar el romero y ciertas utilizan a veces ramas enteras y no solo hojas. Y es que el romero, por ejemplo, es un maravilloso tónico, estimulante, digestivo, carminativo, depurativo, colagogo, hepatoprotector, desinfectante y antibiótico natural, antiinflamatorio, diurético, hipotensivo, hipoglucémico, anticoagulante y emenagogo. Como vemos, hablamos de una infusión llena de características, pero, ¿qué repercusión tienen estas en nuestra salud?
El Té de Romero y sus beneficios
Aparte de ser empleado en forma de té, el romero también es una yerba aromatizada que sirve para sazonar los alimentos, logrando utilizarse sus hojas frescas o secas. Asimismo, asimismo puede comprarse el aceite fundamental, siendo empleado para agregarlo en el agua de la bañera o para estimular con las manos regiones del cuerpo que se encuentren adoloridas. Aparte de todo lo mencionado, el té de romero sin azúcar puede ser usado para lavarse el pelo, ya que hace más fuerte las hebras, prestando asistencia a combatir la oleosidad excesiva y la caspa. Además, estimula el crecimiento del pelo porque optimización la circulación del cuero cabelludo.
Combatir la inflamación
Una enfermedad común que puede ocasionar niveles altos de potasio es la insuficiencia renal o patología renal crónica. En el momento en que los riñones no marchan adecuadamente, no pueden eliminar el exceso de potasio del cuerpo, lo que puede resultar en escenarios altos en la sangre. La más frecuente es la pérdida excesiva de potasio en la orina gracias a los fármacos que se recetan para aumentar la micción. Asimismo conocidos como «píldoras de agua» o «diuréticos», esta clase de fármacos se les frecuenta recetar a las personas que tienen presión arterial alta o una enfermedad cardíaca. Tener el potasio alto, una anomalía famosa médicamente como hiperpotasemia, puede tener consecuencias graves para la salud. Todas y cada una ellas son funciones vitales que, de verse perjudicadas, pueden poner en una situación comprometedora tu confort.
¿Cuáles son los valores normales de potasio en sangre?
Los escenarios de potasio en sangre se suelen medir en mEq/L que coinciden en este caso con los valores medidos en mmol/L en el sistema internacional. El aumento de la ingesta de potasio puede contribuir a reducir la presión arterial si tiene presión arterial alta . Al achicar la presión arterial, aumentar el consumo de potasio también puede reducir el peligro de patología cardíaca y accidente cerebrovascular. Por el contrario, consumir bastante sodio puede aumentar la presión arterial. La hiperpotasemia se produce cuando hay un nivel de potasio en sangre más alto de lo normal, es decir, superior a 5,5 mmol/l5. El potasio se encuentra dentro de los minerales más abundantes e esenciales de nuestro cuerpo, de ahí que su déficit puede ser muy dañino para la salud.
