How to build emotional connection in relationships

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La "instantaneidad" es un rasgo característico de la conexión emocional, pero no determina, en absoluto, su desarrollo.

La "instantaneidad" es un rasgo característico de la conexión emocional, pero no determina, en absoluto, su desarrollo. Dos personas con esta conexión tienen la posibilidad de lograr escenarios altísimos de comprensión. Una comprensión que se ubica en la base de la empatía y que facilita, por ejemplo, la ayuda, la escucha o el consuelo. La oportunidad de llegar a conectar con otra persona está actualmente en el campo de la psicología, más en especial en la psicología del mindfulness. Según el mindfulness, una persona que esté en el instante presente, que no esté perturbada por pensamientos rumiantes y esté concentrado, puede llegar a conectar con otra persona. Ciertos hablan de ondas cerebrales, otros charlan de "interocepción", pero la realidad es mucho más fácil. Sé abierto y no dudes en iniciar diálogos con las personas de tu ambiente, e inclusive con extraños.
¿Por qué es importante saber conectar con las personas?

¿Tu suegra precisa escuchar la verdad de que no disfrutas su ensalada de papas? En ciertos casos, ser sincero acerca de pequeñas cosas puede ocasionar mucho más daño que bien, africa2063.iambrandsdev.Com por lo que mentimos. En el momento en que te enfrentas a mentiras más oscuras y perjudiciales, en ocasiones es esencial entender cuándo alguien te está mintiendo. Y en esos casos, la aptitud de descifrar las señales no verbales puede ser extremadamente útil. Incluso si nuestras psiques y bocas están preparadas, nuestros cuerpos encuentran el acto de engañar muy agotador. Entonces, si bien estés consciente o no, en el momento en que te dispones a engañar, tu ritmo cardiaco incrementa, comienzas a sudar y tu boca se seca.
Sinopsis de EL CUERPO HABLA: GRANDES SECRETOS DE LA COMUNICACION NO VERBAL RE VELADOS POR UN EX AGENTE DEL FBI
Asimismo puedes ver que te pones inquieto y que te cuesta respirar. Estos síntomas de ansiedad brotan porque estás activando tu sistema límbico, la parte de tu cerebro que controla tu contestación de "batallar o huir". Entonces, incluso si andas mental y emotivamente listo para mentir, tu sistema límbico comprende que mentir puede dañar tu reputación y tus relaciones con otros, y tu cuerpo experimenta estrés involuntariamente. Aun si te sientes tranquilo y listo para mentir, tu cuerpo podría estar inquieto y generar hábitos no verbales temblorosos, sudorosos y alterados que indican a otra persona que estás mintiendo. En el capítulo previo, confirmamos que nuestra comunicación no verbal es franca incluso en el momento en que nuestras expresiones no lo son. ¿Y de qué forma podemos explicar las grandes disparidades entre nuestra comunicación verbal y no verbal?
Otros libros del autor

Los psicólogos sociales Carolyn Weisz y Lisa F. Wood de la Universidad de Puget Sound, en Tacoma, Washington enunciaron la teoría mirror mirror o del principio del espejo en la amistad. La amistad esconde procesos mucho más complejos que aquellos que determinan la simple atracción en una pareja. Hay una sucesión de leyes y de activas psicológicas que nos interesará saber y que afirman que conectar es mágico. Hablamos asimismo a esa magnífica coyuntura que erige las amistades mucho más sólidas. Las mismas que no tienen idea de tiempo ni distancia, pero sí de complicidades, de pactos y de esa armonía cariñosa donde hay una preocupación recíproca y un cariño sincero. Puede parecer desalentador exponerse, pero así es como se hacen las conexiones.
Comunicación no verbal
Es esencial confiar en la otra persona y en la fortaleza de la relación, tal como comprometerse a realizar todo lo que es posible para sostenerla viva. Esto supone ser sincero, respetuoso y comprensivo, y estar presto a adaptarse a los desafíos que puedan surgir debido a la distancia. Puede ocurrir entre 2 personas que se terminan de conocer o entre aquellas que llevan años de amistad. Es un fenómeno que trasciende cualquier clase de relación y puede ocurrir tanto en el ámbito personal como profesional. Es esencial tomar en consideración que la conexión con alguien no siempre es fácil ni instantánea.
Inmadurez emocional
La conexión mental entre 2 personas es un fenómeno que fué objeto de estudio y enfrentamiento a lo largo de bastante tiempo. Si bien no hay pruebas científicas concluyentes, bastante gente afirman haber experimentado esta conexión particular con alguien más. Esta conexión mental puede manifestarse de diferentes formas, como la aptitud de comprender los pensamientos y sentimientos del otro sin la necesidad de palabras. Es tal y como si hubiese una especie de sintonía entre los dos, una conexión que va más allá de lo físico y se apoya en una comprensión profunda y empática. La conexión mental con otra persona es algo que todos hemos experimentado en algún momento de nuestras vidas. Es esa sensación de estar en sintonía con alguien más, de entender sus pensamientos y emociones sin necesidad de palabras.

Creating a powerful emotional connection is essential for a satisfying relationship. It enhances mutual understanding, trust, and Analise Linguagem Corporal assist, ultimately deepening the bond between companions. Here are some ways to build this connection and nurture your relationship for a happier, extra emotionally related future. Getting to know what makes someone really feel loved, and sharing what you need, builds deep emotional connection. "‘Speaking’ your partner’s love languages will help you specific and communicate your love for one another in additional highly effective ways," says Taveras. This applies not solely to romantic relationships, however to friendships and household connections, too.
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