Consecuencias de la inseguridad
No obstante, lo más posible es que no sientas que cuadras con todas y cada una ellas, lo que está bien. Tengamos presentes que todas la gente sentimos esa sensación de inseguridad en ciertos aspectos de nuestra vida. Las personas que muestran inseguridad presentan al tiempo una baja autoestima, no confían en sus capacidades y virtudes, tendiendo a exagerar los aspectos que piensan negativos de ellos mismos. Para entender en qué consisten las inseguridades personales, antes hay que entender ubicar este fenómeno psicológico en el concepto más extenso de "autoestima". Aquí hablaremos acerca de qué son las inseguridades personales y de qué forma nos influyen. Es esencial que sepas que todos nos hemos sentido inseguros en algún instante.
Una inseguridad laboral prolongada puede conducir también a problemas cardiovasculares e inclusive cáncer. Ahora no hablamos de inseguridad respecto a nuestro desempeño en el trabajo, sino más bien a tener un trabajo desequilibrado. Según algunas investigaciones, tener inseguridad laboral tiene un impacto más negativo en la salud de la población que perder el empleo, especialmente para los hombres. Nuestro diálogo interno actúa tanto de causa como de consecuencia de la inseguridad, y sirve para perpetuar los sentimientos de duda de nosotros mismos. Tiende a ser a medida que medramos y recibimos información del entorno y también interaccionamos con el resto en el momento en que van surgiendo.
Relaciones afectivas con personas inseguras ¿cómo son?
La gente que experimentan la inseguridad recurrentemente acostumbran a padecer muchos inconvenientes imperceptibles para los demás. Además de esto, la baja seguridad en uno mismo perjudica a mucho más de un campo en nuestra vida.
Por esa razón cuando alguien normaliza esta clase de sentimientos en su día a día puede llegar a causar un gran encontronazo negativo en su forma de pensar. La inseguridad en sí puede estar ligada a enfermedades como la ansiedad, la paranoia, el narcisismo e incluso generar personas dependientes del resto. Por otra parte, la autoestima puede estar más o menos ajustada a la verdad, y da problemas en el momento en que o lo está.Para sanar el apego hay que dar un ambiente y una relación de seguridad, donde sienta que es querido por lo que es y no por lo que hace O Que significa Passar a língua nos lábios? por sus logros. Sin embargo, esto no quiere decir que el apego inseguro no logre repararse.
El paso final es realizar un plan para cambiar esos pensamientos. Si tu inseguridad no te deja pedirle a alguien una cita o perseguir un ascenso, es hora de llevar a cabo eso de igual manera. Como un entrenador maligno, esta voz tiende a ser más fuerte a medida que te marchas aproximando a tus metas "Vas a meter la pata en cualquier momento". De manera frecuente reaccionamos a estos pensamientos antes de percatarnos de que los poseemos, por lo que si no empezamos a ser mucho más siendo conscientes de ellos van a tomar el control de nuestra vida. Si se halaga en exceso a un niño va a crecer en dependencia de la validación de los demás, e ignorando la suya propia, va a tender a hacer las cosas por conseguir simpatía de los demás, favoreciendo su inseguridad.Efectos de la inseguridad
La inseguridad puede manifestarse de distintas maneras y en distintos ámbitos de la vida. Por una parte, la inseguridad en uno mismo se refiere a la carencia de seguridad en los propios elementos psicológicos para combatir ocasiones concretas. Esto puede dificultar el desempeñO que significa passar a língua nos lábios? en el trabajo, los estudios y otras áreas de la vida diaria. «Hay enormes hombres que hacen a todos los otros sentirse pequeños, pero la auténtica excelencia radica en lograr que todos se sientan grandes», ha dicho el novelista inglés Converses Dickens. Oraciones como esta se suben a las redes sociales de manera continua y nadie duda ni un minuto en darles un like, compartirlas y retuitearlas. No sabríamos garantizar si invitan o no a la reflexión, pero de lo que sí hay certeza es de que nos hacen quedar bien, como profesores en el arte de la psicología.
Pues es cierto que hay un perfil de persona titubeante que siempre y en todo momento tiene miedos y siente que todo lo que hace es deficiente; es más, elige pasar desapercibida y desaparecer de escena antes de exponerse a cualquier crítica. Pero luego está el otro género de indeciso, el que necesita remarcar una y otra vez sus logros para obtener refuerzo del ambiente, puesto que es la única forma donde sostiene su autoestima. La experto explica que estos diferentes comportamientos «van a depender de nuestros rasgos de personalidad, nuestra crianza, nuestras pautas de conducta y nuestra experiencia previa». Hay que admitir que no todas las personalidades inseguras se expresan del mismo modo, «no en todos los casos van a intentar realizar sentir inseguras a otras. No obstante, hay otro género de inseguros que desarrollan tácticas, más o menos conscientes, desde las cuales aparentan una falsa seguridad.
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Esta es sin duda una teoría muy recurrente que nos charla de las secuelas que tiene la posibilidad de tener para nuestra personalidad, una crianza basada en el rechazo, en la desidia y en esas necesidades básicas y sentimentales no atendidas y descuidadas. Los celos son un signo de inseguridad emocional, bien sean celos hacia la pareja, amigos, hermanos… Los celos de pareja tienen la posibilidad de perjudicar dificultosamente a la relación y son un aspecto de peligro para el maltrato hacia la pareja. Para Adler, esta lucha por la superioridad se encuentra en el núcleo de la neurosis. El criterio que el resto tienen acostumbran a tener más valor para ellos.
Inseguridades: ¿Qué tipos hay y cómo superarlas?
Si sientes que la inseguridad te limita en tu vida diaria, es recomendable buscar ayuda psicológica. Por medio de la terapia, podrás estudiar estrategias para enfrentar tus miedos y desarrollar una mayor confianza en ti. Para acabar, recordarnos que tras una persona insegura se esconde una baja autovaloración, la que es necesario desarrollar. Pues, en la medad que aprendamos a valorar lo que somos y lo que hacemos, vamos a tener una mayor seguridad en nosotros.
Síntomas de la inseguridad emocional
En ocasiones, una forma de conducir este sentimiento tan desagradable es compensando con una actitud dominante e incluso exagerada. Ser inseguro emocionalmente significa preocuparse constantemente por no ser suficientemente bueno. Tener falta de confianza y todo tipo de dudas sobre uno mismo puede desatar varios problemas psicológicos como síndrome del impostor, ansiedad, depresión… También es una característica de trastornos como el trastorno límite. Le solicitamos a la experta que nos defina varios de los rasgos que presentan la gente inseguras.
