En consecuencia, las mujeres embarazadas o en período de lactancia, personas con problemas nefríticos o hepáticos, así como aquellas que toman algunos medicamentos, tienen que evitar su ingesta. La ingestión de grandes cantidades de ruda puede causar intoxicación, temblores, convulsiones, hemorragia, vómitos, calambres, diarrea, disminución del ritmo cardiaco, contracción de las pupilas y sueño. La ruda tiene propiedades antihelmínticas y, por lo tanto, se utiliza popularmente para contribuir a combatir los parásitos intestinales, como Ascaris lumbricoides y los oxiuros. Por ser emenagogo, la ruda ayuda a tratar alteraciones menstruales, como la amenorrea (falta de regla) o sangrado excesivo, regulando la regla.
Su consumo puede ayudar a acrecentar la producción de enzimas digestibles, lo que puede favorecer una mejor absorción de los nutrientes presentes en los alimentos. Los antiguos griegos y romanos, también conocían las propiedades de la ruda y la tenían en alta cree. Los italianos tradicionalmente agregaban ruda a sus ensaladas para mantener la salud visual, y la hoja de ruda también se utilizaba para dar gusto al clásico licor de uva italiano, grappa. A pesar de que la popularidad de esta hierba ha disminuido, los beneficios de la ruda todavía se aprovechan por medio de preparaciones medicinales. Cabe indicar que la ruda puede ser tóxica si se toma en demasía, por lo que es esencial preguntar con un médico antes de consumir esta yerba en proporciones medicinales. Es una planta muy fuerte y en proporciones altas es tóxica, conque te vamos a explicar de qué manera tomarla adecuadamente.
Beneficios de la ruda sorprendentes para tu salud
La ruda se usa eminentemente con apariencia de té, que se puede preparar con flores, hojas frescas o secas, y se puede ingerir o utilizar para adecentar los ojos, piel o cabello. Por ser emenagogo, la ruda contribuye a tratar modificaciones menstruales, como la amenorrea (falta de menstruación) o sangrado elevado, regulando la menstruación. El hierro es fundamental para la producción de glóbulos rojos y el transporte de oxígeno en el cuerpo. Finalmente, la ruda asimismo es famosa por sus propiedades insecticidas, lo que puede ser singularmente útil en temporadas de verano o cuando hay pequeños pequeños en casa. Sostener un ámbito libre de insectos es primordial para la salud y seguridad de toda la familia. Una buena alimentación puede tener un encontronazo significativo en nuestro estado de ánimo y escenarios de estrés. Consumir una dieta equilibrada, rica en frutas, verduras y alimentos saludables, nos ayuda a mantener un equilibrio sensible y a controlar el agobio.
Efectos secundarios
Es importante tomar en consideración que la ruda puede tener resultados consecutivos y contraindicaciones, con lo que se recomienda preguntar a un profesional de la salud antes de empezar a utilizarla. También, se debe tener precaución con su empleo a lo largo del embarazo, ya que tiene la posibilidad de tener características abortivas. Además, la ruda asimismo puede contribuir a regular el período menstrual y equilibrar las hormonas, lo que puede ayudar a una disminución en los dolores menstruales en un largo plazo. Su efecto estimulante sobre el flujo sanguíneo asimismo puede calmar la sensación de hinchazón y pesadez relacionada con el período menstrual.
Las hierbas aromatizadas no se muestran en ninguna pirámide de los alimentos o guía nutricional, pero sin embargo son un componente de la dieta bien interesante Para q Sirve la biotina con vitamina e mejorar la salud. El romero es una planta medicinal con un enorme potencial para adelgazar, con características para contribuir a reducir el colesterol, los niveles de triglicéridos y ácido úrico, contribuir a prosperar la circulación y la salud del organismo. Tiene poderosos propiedades antiinflamatorias, hipotensivas, diuréticas, hipoglicémicas, anticoagulantes, hepatoprotectoras y tónicas del hígado. Las características antioxidantes de los componentes activos de la infusión de romero ayudan a neutralizar la acción de los radicales libres y de otros subproductos del metabolismo celular relacionados con la apoptosis, las mutaciones celulares y el cáncer.Usos del Romero
Es por esto que es muy aconsejable su empleo en el caso de infecciones intestinales, e inclusive se usa como una parte del tratamiento de ciertas patologías venéreas. Las plantas se secan a la sombra y se guardan en cajas de un material neutro como el cartón (jamás vidrio o plástico para eludir que se humedezcan). Se descubrió a través de distintas investigaciones que la planta tiene sustancias antiinflamatorias que actúan de forma directa sobre la intumescencia pulmonar. Es muy aromático que tiene tanto usos culinarios como aplicaciones medicinales. Puede crecer hasta los 2 metros, resiste bien el frío y sigue verde todo el año. Está contenido principalmente en el romero y la salvia, cuyas hojas secas tienen hasta un 2,5 % de este compuesto.
Romero: potente antibiótico natural (más que otras hierbas)
El uso de aceite de romero en ratas, en conjunto con analgésicos como tylenol y codeína, incrementa la tolerancia al mal (Referencia). El extracto de romero aumenta en poco más de un 50 % la eficacia del cisplatino, un fármaco anticanceroso, en su acción contra las células cancerígenas de ovarios (Referencia). En bajas dosis, el romero tiene características anticonvulsivas, pero en altas dosis, el alcanfor contenido en la hoja de la planta puede desatar conmociones parecidas a las de la epilepsia (Referencia). Los órganos genitales de las ratas de laboratorio redujeron su tamaño tras el uso, a largo plazo, del extracto de hojas de romero (Referencia).
