En el momento en que comience a hervir, rápidamente agrega la cucharada entera de ruda, esta debe ser seca y no recién cortada de la planta. En la medicina se usa para tratar múltiples condiciones, por poner un ejemplo, espasmos gastrointestinales, parasitosis, várices y hemorroides. Por vía externa, para tratar el vitíligo y la leucodermia y es excelente para aliviar el mal de oídos. En la cocina se utiliza gracias a su ligero toque entre picante y amargo, si bien su aroma es empleado en distintas salsas o mezclas alcohólicas. Todo el contenido vertido en eSalud.com tiene carácter puramente informativo y ha de ser usado única y estrictamente bajo su propia compromiso. Su forma de multiplicación es por semillas y esquejes, sus semillas subsisten de dos a tres años y germinan entre 17 y 26 días.
Otro estudio indicó que los extractos de romero detienen los daños oxidativos con mayor efectividad que algunos conocidos antioxidantes, como trolox, hidroxitolueno butilado (BHT) y ácido ascórbico (Referencia). Un ensayo con 40 pacientes asmáticos, publicado en la Gaceta Respiratoria Europea, reportó que los extractos de romero ayudaron a los participantes a disminuir los síntomas de esta afección que padecen unos 300 miles de individuos en el planeta (Referencia). El aceite y los extractos de romero suprimen las bacterias que ocasionan el acné y son efectivos para resguardar la piel de agentes potencialmente dañinos. Las ventajas del romero para la salud son variadísimos y los próximos 21 están entre los más importantes. Natursan es un espacio divulgativo, de información y educación sobre salud, nutrición, psicología, maternidad y bienestar. Sus contenidos se redactan solo con objetivos informativos y jamás deben ser utilizados como diagnóstico, sustituto o régimen médico.
Estudios en roedores han tolerado detallar que el romero tiene efectos antitrombóticos, restringiendo el fluído de sangre y deteniendo su coagulación (Referencia). En dosis elevadas, los extractos de romero dismuyen el surgimiento de moléculas inflamatorias (así como COX -1, Interleukin 1 beta, TNF alfa e iNOS) en células sanas (Referencia). El romero también posee cualidades fungicidas y antivirales, aunque en el caso del VIH las dosis del extracto de romero deben lograr concentraciones nocivas (Referencia). La investigación brasileña (referida previamente) halló que los extractos de romero paralizan por completo el crecimiento de bacterias, tanto de las cepas Gram positivas como de las Gram negativas.
El ácido carnósico se alberga en las neuronas y otras células del cerebro. Una investigación determinó que este ácido resguarda a las células cerebrales de la sobreestimulación y del estrés oxidativo (Referencia). Otro ensayo con gente de la tercera edad, en el que participaron 28 personas, consistió en proporcionarles a ingerir 750 mg de polvo de romero. Con esta baja dosis, los jubilados mejoraron la atención y la agilidad de su memoria (Referencia).
Asimismo puedes endulzarlo con azúcar, miel o endulzante, o bien beberlo amargo. Conoce de qué forma aprovechar todas las características de la ruda para progresar tu salud y calmar los síntomas de ciertas afecciones. La planta ganó fama por considerarse abortiva, en tanto que este té puede ocasionar intoxicación si se consume en grandes proporciones. Como cualquier antídoto natural, las características de la ruda tienen la posibilidad Cloruro De potasio convertirse en toxinas en el organismo si se abusa de ella. Contribuye a hacer mas fuerte los vasos sanguíneos y por ende se emplea extensivamente para tratamiento natural de las venas varicosas, y algunas mujeres lo han usado para regularizar su período menstrual. Más allá de lo esotérico o medicinal, la ruda puede llegar a ser tóxica si se ingiere infusiones con ellas que están muy concentradas o en mucha cantidad. Pudiese ocasionar úlceras estomacales o intestinales, asimismo puede producir trastornos graves como vómitos, diarrea, temblores, cefalea, hipotensión o hasta colapso del sistema cardiovascular.Principales contraindicaciones del té de ruda
La ruda contiene rutina, un flavonoide que optimización la circulación sanguínea, tiene acción antiinflamatoria y vasoprotectora. En consecuencia, esta planta puede asistir en el tratamiento de las varices. Pero sus bondades no acaban aquí; según las tradiciones culturales de América del Sur, su consumo asimismo está relacionado a la protección contra la envidia y la mala suerte. Con tantos beneficios en una sola taza, el té de ruda es una alternativa saludable y reconfortante.
Ayuda a aliviar el dolor de estómago
De la misma manera, la ruda no ha de ser consumida por mujeres que estén amamantando, personas con patologías nefríticos y pequeños. Además de esto, la ruda también tiene una acción calmante, logrando aplicarse sobre la piel para calmar el picor y la irritación en casos de sarna humana. ¿Quieres eludir ser picado por insectos que emiten la malaria o el dengue? El fundamento es que los insectos evitan el fragancia de esa planta, los espanta ciertamente, de ahí que la ruda es ingrediente de algunos inciensos. Otro de los beneficios de la ruda son sus características antitusígenas, con lo que calma la tos que puede irritar las vías respiratorias. Actúa en el sistema nervioso para eludir los reflejos de la tos involuntaria, eludiendo la irritación. Se puede utilizar un cataplasma de las hojas machacadas en la piel y vendar la región, de esta forma se tratan forúnculos o abscesos.
